ロハス☆ロハスを楽しむ

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	ロハスを楽しむ「ロハス」最近良く聞く言葉です。欧米はもとより、日本でも受け入れられてきている考え方です。この「ロハス」という考え方はなんでしょうか。ロハスはアメリカが発祥の考え方で、私たちの健康と地球の環境、持続可能な生活を心がけるライフスタイルの事をいいます。 Lifestyles of Health and Sustainability　のそれぞれの頭文字をとったアメリカ生まれの造語の事です。この「ロハス」の考え方が受け入れられる背景としては、自然な流れだと思います。今や世界規模でこれからの地球の環境を守っていかなければなりません。温暖化による陸地の水没、森林の砂漠化、世界規模の異常気象による自然災害・・・ニュースの特集などで、これらの問題についてはよく取り上げられています。この「ロハス」の考え方は、国・企業レベルの考え方から、私たち個人レベルでも必要な考え方と言えるのではないでしょうか。少し話が大きくなってしまいましたが、私たち個人でも「ロハス」という言葉があまり馴染まないだけで、それぞれの健康・環境に関してはすでに関心が高く、このサイトでご紹介しているオーガニックは、「ロハス」な考え方であると思います。個人が地球全体の事を考えると重たい話に感じますが、大事な事は、私たちが健康と環境に配慮し、それらを続けていけるライフスタイルを楽しむことができれば、この「ロハス」も楽しく持続できて、周りにいる人たちも健康で環境に配慮したライフスタイルを楽しむことができると考えます。例として私の「ロハス」をお話したいと思います。私は趣味がサーフィンで、海が大好きです。年中海へ行って、サーフィンを楽しんでいて、これからも体が動く限り、サーフィンを楽しもうと体力と健康への気遣いは普通以上かもしれません。海へ行って、よりサーフィンを楽しむには、健康である必要があります。健康な体には栄養素が欠かせないので、ビタミン・ミネラルが入っているサプリメントを摂ってから寝ています。なるべく疲れも残さないように取り入れています。疲れがまったく残らないわけではないですが、不思議と仕事の疲れが少なく、早朝にスパッと起きれて海へ出かけられます。海へ行けない時も、健康面で気をつけているので、栄養素がなるべく多いオーガニック食品で栄養素を体に補給していることを、私なりに楽しんでいます。サーフィンを楽しんでいると、次になるべく綺麗な海で楽しめたらなおいいなーと感じるようになりました。海に入るまでに、たくさんゴミがビーチにあったり、海の中にゴミが浮遊しているとあまり気持ちのいいものではありません。そこで、サーフショップ主宰のビーチクリーンに参加するようになりました。サーフィンは波で楽しむスポーツ。つまり自然が相手です。いつまでもサーフィンを楽しめる環境であるように、海が汚染で汚れすぎてサーフィンができないなんてことがないように都合のつく限り、ビーチクリーンに参加するようにしています。そうしたささいな個人の意識、ロハス的な考えが友人につながり、同じように海を大切にしています。こうした行動は無理せず、肩ひじ張らずに自然と楽しんでできてしまうものです。これが「ロハスを楽しむ」考え方であると思っています。もう一つ。私は食事することも大好きで、おいしく・楽しく食事ができるように、気を使っています。「おいしく」は体にとっておいしくと考えているので、食材に栄養素が多いオーガニック食品で食事することにしています。本当に有機の食材はおいしいんですよね～。味とか、風味が農薬の野菜とは違うんですよ。おいしいと自然とオーガニック食品を人に勧めてしまうし、勧めた人から「おいしかったよ」と言われると、なんかうれしくなっちゃうんですよ。おいしい食事をしていると、気分もよくなり、一緒に食事をする家族・友人などと楽しい話・時間も共有できるので、最高です。すると、そのオーガニック食品はどのように作られているのかと興味が出てきて、その過程・生産者のこだわり等を知ることができて、有機農法の大切さ等を感じることが出来、生産者に対して自然と感謝の気持ちが出てきました。　これも「ロハスを楽しむ」考え方であると思っています。このロハスという言葉に対しては、まだまだ浸透はしていないように感じますが、ロハスの考え方はすでに多くの人に受け入れられていると思います。いろんな人の価値観は多様ですが、健康であり、環境に配慮をしそれらを続けるライフスタイルを望む考えは価値観に関係なく、共通することだと思います。好きなことを楽しむには、健康であり、その環境が続いていかなければならない。でもそれを無理した窮屈な姿勢でとらえるのではなく、なにが必要でなにがいらないか。いらないものは切り捨て、心地よいものを無理なくチョイスする。リラックスした気持ちで毎日を過ごす。自分なりのロハス・あなだだけのロハスを楽しんでゆければ、毎日がより楽しくなるのではないでしょうか。
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